[...] do zwykłego lekarza założyłmi gips ok I potem pojechałem do lekarza znajomego wojskowego Śćiągnął gips i lepsza rzecvz zrobił za co mu dziękuję > Dzięki temu nie przecodziłem zadnej rehabilitacji i dalej mogę w worek kopać !!!!!1 Boję się pomyśleć co by było gdybym miał tamten gips........... IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!!
[...] i jedzeniem. Dalej tyłam. Otrzeźwiło mnie dopiero podejrzenie nowotworu. Na szczęście wszystko jest dobrze. Czuję się, jakbym dostała nową szansę od losu. Nie chcę dalej tak żyć i tak się miotać. Chcę być zdrowa i sprawna, żeby móc kiedyś urodzić dziecko i cieszyć się życiem. Kupiłam orbitrek, zaczęłam szukać informacji o kolejnej [...]
I Sniadanie 6:30 1 plasterek zytniego chleba z zarnami z plasterkiem piersi z indyka,1 chleb chrupki z białym, chudym serem, pol pomidora,kawalek papryki. /A ILE TAKI PLASTEREK WAZY? II Sniadanie 11:00 1 plasterek chleba zytniego,z ziarnami + sałatka z połowy piersi z kurczaka z 2 małymi pomarańczmi /CALKIEM FAJNE, CO JESZCZE [...]
dokladnie, mogles co najwyzej zadzwonic po karetke ale ze trzy przecznice dalej Nie liczylbym na to ze dostana wyrok i posiedza, duzo bardziej prawdopodobny jest wyrok w zawieszeniu co raczej podzialaloby pewnie odwrotnie - uznaliby ze i tak nikt im nic nie zrobi wiec czemu nie sprobowac jeszcze raz ,,...Ze wszystkich dziwów znanych mi [...]
hihihih Kolejny Cyborg.... ja tam dalej biore jedna Therme Pro dziennie i poki co nie wyobrazam sobie zwiekszenia dawki, mimo ze Kain namawia na 2 kapsulke ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci [...]
a myslisz ze tobie dystrybutorzy wszystko od razu powiedza? sprawdzilasz wszytskich ?? sprawdzaj dalej .... a powiedz mi od kogo bniora moze wg twojej rady zaloze firme i bede kupowal JESCZE taniej poprostu nie wiesz i tyle, skad biora to biora udowodnij ze NIE BIORA? nie udowodnisz gadac sobie mozna, net dlatego jest taki fajny ze kazdy gada to [...]
[...] mnie sporo energii bo są takie dni, że całe osiem godzin przewalam detale o wadze trzydziestu kilogramów, dwieście czterdzieści kilogramów na dwie minuty chwila przerwy i dalej ale to różnie bywa. Moje założenia to osiągnąć w miarę przyzwoitą figurę ciała, ręce mniej więcej w porządku wyglądają z nogami nie ma problemu gdyż po graniu w piłkę [...]
[...] mnie sporo energii bo są takie dni, że całe osiem godzin przewalam detale o wadze trzydziestu kilogramów, dwieście czterdzieści kilogramów na dwie minuty chwila przerwy i dalej ale to różnie bywa. Moje założenia to osiągnąć w miarę przyzwoitą figurę ciała, ręce mniej więcej w porządku wyglądają z nogami nie ma problemu gdyż po graniu w piłkę [...]
[...] dla każdego jasnością jest że nie do końca uzasadnione kasowanie postów i blokowanie użytkowników to nic innego jak ucieczka przed upokorzeniem którego mógłbyś doznać gdybyś dalej prowadził daną rozmowę - człowiek pewny siebie (a takie wrażenie chcesz przecież sprawiać) nie robiłby czegoś takiego. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? [...]
karton:)))) niestety ..musze Cie zmartwic ....nie uwazam ze glukoza w tym sporcie jest niezbedna ...poojde dalej ....powiem Ci ze daje w konsekwencji wiecej złego niz dobrego..... co do specjalistoow od marketingoo...zapewne to znasz z autopsji...mdz nami jednak jest ta rooznica ,ze dlamnie kulturystyka i suplementacja to pasja zyciowa(niejedna) a [...]
Wyżywam się na młodych? Co masz na myśli wysuwajac mi taki zarzut? Nie dalej jak tydzień temu mieliśmy interwencję na osiedlu, gdzieś po 23.00 kilkunastu chłopaków (może mieli po 18 - 20 lat)głośno się zachowywali.Podchodzimy do nich, grzecznie zwracajac uwagę,a oni do nas z wyzwiskami, mimo tego nie zamierzałem wogole wyciągac pałki, i bym po nią [...]
[...] odżywianiu. Pod koniec tej diety byłam naprawdę słaba ledwo co się ruszałam, ale schudłam jakieś 5 kilo (do 63), przeczytałam że aby utrzymać efekty tej diety i jeszcze dalej się odchudzać, trzeba powoli, bardzo powoli z niej wychodzić (metabolizm jest właściwie na poziomie zerowym- istna hibernacja), skończyłam tą dietę jakoś na początku [...]
[...] będzie dla Ciebie ciężkie.. Bo po tej kuracji co sobie rozpisałeś bardzo urośniesz i jak po cyklu zobaczysz że masa Ci już nie idze to wpadniesz w szał i będziesz chciał dalej ciągnąć.. Ale wtedy to już będą musiały być naprawde kosmiczne dawki.. A jak sobie zarzycisz np.. samą dece te 10 strzałów to też urośniesz (kumpel urósł po 4 ampółkach [...]
Tutaj absolutnie zgadzam sie ze Sławkiem. Zaaplikowanie w jednym cyklu wszystkiego co mozliwe, a potem zastanawianie sie co wziąść dalej, nie wydaje sie najlepszym pomysłem. Podział "tematyczny" suplementów wydaje sie zarówno korzystniejszy z punktu widzenia efektów jak i kieszeni. szukala
[...] powiedzieć że kondycja jest oznakiem wyszkolenia! czy coś w tym stylu... Dla mnie jest to totalny bez sens jeśli ktośzdaje co pół roku rozumiem do 7 kyu robić ale nie dalej! Ja sam osobiście do 8 kyou zdawałem co pól roku potem na 7 kyu zdawałem po roku a na 6 kyu po dwóch... [...]
Spoko Seba, dzięki za wyjaśnienie, wiec łap sogacza. No i ćwicz dalej żebyś tak naprawde skakał jak w moim Photoshopku Mów, co masz do powiedzenia, a nie to, co powinieneś.
a ja na redukcji zaczalbym od 4g WW/kg i powoli obcinal (jak jest taka potrzeba) do 3g/kg. Jak sadlo schodzi przy 4g, to po co ciac dalej? Zmiany wprowadzac stopniowo i pozwolic aby zadzialaly (metabolizm ma kilkudniowa inercje), nie zmieniac wiecej niz jeden element na raz, bo nie wiadomo potem co ma jaki skutek no pain, no gain
[...] do upragnionego celu. Od 2 lat jestem na dietach redukcyjnych. Od 15 marca 2010 do 30.09.2010 zeszłam z wagi 115 kg na 90 kg , potem do 1.04.2011 waga sie utrzymywała ale dalej była za wysoka , wiec zaczełam chodzić pół roku na aerobik czyli do końca września i schudłam do 76 kg ..! Także jak dla mnie to wielki sukces. Lecz dalej nie podobam [...]
[...] to mi pomoga , obok naszej szkoly jest taki duzy park i tam miala sie odbyc walka ... no to poszlismy , sciagnolem kurtke i plecak stanelismy na przeciwko siebie i koles dalej wyjezdzal do mnie z tekstami " no co kocie !? " ( kocie mowil bo ja jestem z 1 klasy a on z 3 ) =]koles podszedl do mnie i mnie popchnol i sie zaczol smiac , [...]
do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....
